Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2023
|
38,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 94,50g | Eiw: 151,41g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Льняная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Рикотта. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Индейка Охлажденная, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Соевый Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Избенка Рикотта, Самокат Гранола Ягодная, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Ягодная, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовая Стружка, Творог 5%, Избенка Рикотта. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|