Carol’sss's Notizen, 09 Jan 23

Reiniciando...
69 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2023:
979 kcal Fett: 26,14g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 160,66g.   Frühstück: Açúcar Mascavado, Bolo de Chocolate, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Café com Leite de Gordura Reduzida. Mittagessen: Strogonoff de Frango, Bolo de Chocolate, Tomates, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Açúcar Mascavado, Continente Bolacha Maria, Milbona Leite Meio Gordo sem Lactose, Bolo de Chocolate. mehr...
2116 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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