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699 kcal
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Fett: 21,84g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Alface Rúcula, Tomates Cereja, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Maçãs Red Delicious. mehr...
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Gsuatvo's Gewichtsverlauf
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