Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2023
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 56,83g | Kohlh: 83,93g.
Frühstück: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Iogurte Grego Light. Mittagessen: Shimeji na Manteiga, Salada Cozida, Perdigão Peito Chester, Ovo Cozido. Abendessen: Salada Cozida, Ovo Cozido, Perdigão Chester, Hugo Pietro Suco de Uva Integral. Snacks/Sonstiges: Banana da Terra, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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