Katyvettchen's Notizen, 18 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
62,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:
2539 kcal Fett: 106,41g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 307,69g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Langnese Vienetta, Wan Tan Suppe, Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Milka Luflee Caramel. mehr...
2205 kcal Bewegung: Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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