yaaatis's Notizen, 10 Jan 23

доброго утра!
завтрак ψ(｀∇´)ψ
219 кк. обезжиренный творог 180 г, яйцо, мука .
-и вуаля, нежные сырнички :^
это, наверное, вторые сырники в моей жизни. получились невероятными, никакой конфитюр не нужен, что бы съесть их за секунду.
вот это я расхвалила ))
удачи и сегодня, прекрасного дня!

---

898 kcal

Fett: 18,35g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 85,07g.   Frühstück: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Abendessen: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...