Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Блины на Молоке. Mittagessen: SPAR Гуляш из Курицы, Хороший День Смесь Мексиканская, Макароны Отварные. Abendessen: Берег Запеканка Картофельная с Куриным Фаршем, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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