Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 90,64g | Eiw: 124,57g | Kohlh: 178,52g.
Mittagessen: Маркет Перекресток Шаверма с Курицей. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Андерсон Пицца с Лососем, Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Snacks/Sonstiges: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Миндаль Миндаль Жареный, Магнит Батончик Super. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|