Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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94,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 147,48g | Eiw: 155,47g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Schlagsahne, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Birkel Fadennudeln, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Alnatura Kichererbsen, Maredo Zwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Spitzpaprika. Abendessen: Harter Parmesan, Bio Bergkäse, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Snacks/Sonstiges: Deluxe Oliven Pesto, Ciabatta, Bravo Käsegebäck Ungarisch, Frikadelle, Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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