Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 160,12g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, HK Herkku Maksamakkara, Becel Kevyt, Vaasan Ruispalat, Rainbow Vegan Cheddar Flavour Slices. Mittagessen: Turun Väkevä Sinappi, Auran Mieto Sinappi, HK Poprilli. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Puolukka, O'boy Kaakaojuomajauhe, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Pirkka Omena-Myslipatukka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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