Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 117,88g | Kohlh: 190,23g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом, Protein Rex Брауни Апельсин. Mittagessen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Печень Говяжья Жареная, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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kseníya's Gewichtsverlauf
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