Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 150,92g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 134,36g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 滷蛋, 炒茄子, 全家 白玉蘿蔔, 炒菠菜. Abendessen: 豆包, 乾烤花生（無鹽）, Burger King 迷你棒棒腿, 五花肉, 肉粽, 白蘿蔔, 虱目魚丸, 佳德 蔥軋餅, A菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 荷蘭焦糖煎餅, 紅餐酒, 茂谷柑. mehr...
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konstantes Gewicht
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