Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 159,85g | Kohlh: 55,51g.
Mittagessen: Melancia, Macarrão Fresco (Cozido), Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne de Porco Assada, Carne de Panela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Tirol Queijo Lanche, In Natura Tomate, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Gisa Petry's Gewichtsverlauf
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