Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 123,19g.
Frühstück: Muz, Elma, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Havuç. mehr...
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239 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aynurrornekk's Gewichtsverlauf
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