Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 119,56g | Eiw: 114,18g | Kohlh: 94,19g.
Frühstück: ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Протеиновый Кекс, FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель , Lindt Шоколад 85% Какао, Куриное Филе с Сыром. Abendessen: Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: SPAR Кешью в Кунжуте с Медом, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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julia_bak's Gewichtsverlauf
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