Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Qualy Manteiga Extra com Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar, Danone Leite UHT Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . Mittagessen: Mix Nutri Choklers Churros, Patinho. Snacks/Sonstiges: Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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@jessica_alvesfp's Gewichtsverlauf
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