Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 103,43g.
Frühstück: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Цикорий, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Помело, Окей Сыр Фламан Мимолет 48%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Окей Сыр Фламан Мимолет 48%, Поджаренный Белый Хлеб, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Веселый Молочник Творог. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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