|
ужин — 257 кк . куриные бедрышки , винегрет ( доедаю тазик, который наготовили родные :_ ) сегодня опять прийдется догонять норму вечером, хаха
|
1092 kcal
|
Fett: 39,21g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Щи с Курицей. Abendessen: Киви, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Груша, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|