Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 57,98g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 149,96g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Coklat, Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Farmhouse Sosis Sapi Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem. Abendessen: Tora Bika Creamy Latte, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Sirsak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ratna.krinara's Gewichtsverlauf
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