Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 124,84g | Kohlh: 92,65g.
Frühstück: Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Темный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Богдаша Молоко Цельное, Плов со Свининой. Abendessen: Запеченная или Жареная Пикша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatiana10525's Gewichtsverlauf
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