Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 49,31g | Eiw: 127,88g | Kohlh: 178,65g.
Frühstück: Зеленый Чай, Рис Отварной. Mittagessen: Каждый День Кетчуп Болгарский , Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Белокочанная, Перекресток Окунь Морской Красный. Snacks/Sonstiges: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Окей Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Ашан Хлопья Кукурузные Глазированные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Дэлис Торт Прага. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|