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1277 kcal
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Fett: 31,43g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 198,47g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Getrocknete Aprikosen, Banane, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Schinken Nudeln , Kartoffelpüree, Gekochtes Sauerkraut, Laugenstange. Abendessen: Milbona Naturjoghurt, Meßmer Früchtetee, Kartoffelbrei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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