Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
81,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 49,03g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 197,07g.
Frühstück: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Kırmızı Domates, Kaşarlı Poğaça. Abendessen: Patlıcan Kızartması, Yoğurtlu Makarna. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uykusuzkoaala's Gewichtsverlauf
|