Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5203 kcal
|
Fett: 262,58g | Eiw: 174,60g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пирожное Картошка, Яйцо, Помидор Тушеный. Mittagessen: Макароны Отварные, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, ВкусВилл Бульон Куриный. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Canti Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сыр Бри, Canti Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сыр Бри, Островной Сельдь под Шубой, Canti Вино Красное Сухое, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Островной Сельдь под Шубой, Canti Вино Красное Сухое, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Островной Сельдь под Шубой, Canti Вино Красное Сухое, Островной Сельдь под Шубой, Стокманн Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Красный Октябрь Аленка, Mirel Пирожное Картошка, Ичалки Сыр Диетический 27%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Ultimate Nutrition Omega-3, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dnd2000's Gewichtsverlauf
|