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Je suis nouvelle ici je sais pas trop comment bien utiliser l'application mais je voulais faire une mini presentation. Donc moi c'est Manon, 29 ans, deux merveilleuses petites filles.
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1171 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 137,44g.
Frühstück: Café au Lait, Myrtilles, Aldi Beurre 40%, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Porc au Caramel, Légumes Crus, Betteraves, Salade Verte. Abendessen: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Petits Pains Grillés sans Sucre Ajoutés, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Snacks/Sonstiges: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Poires, Noix Mélangées, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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1 bis 20 von 32
 Kommentare
12 Jan 23 vom Mitglied: sovig1979
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bvn Manon, plein de courage pour ce que tu entreprends 👍
12 Jan 23 vom Mitglied: Jo lapin
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12 Jan 23 vom Mitglied: Virg77124
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12 Jan 23 vom Mitglied: eddina24
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12 Jan 23 vom Mitglied: ManiePanda
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12 Jan 23 vom Mitglied: Stephanade
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Bienvenue Manon, je suis nouvelle aussi !
12 Jan 23 vom Mitglied: Roukym
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12 Jan 23 vom Mitglied: Murielleavecdeuxailes
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Bonjour Manon bienvenue moi aussi je débute depuis peu
12 Jan 23 vom Mitglied: arnold.cathia
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Bienvenue Manon 🙂
Arrivé il y a un peu plus d'un mois, encore débutant 🙄 donc, c'est la lecture des posts et des commentaires qui m'ont fait ne pas abandonner de suite 😬 car beaucoup de joie et de bienveillance ici 🤗
Il n'y a pas un mode d'emploi unique de l'application et de toute façon, tu demandes 🤔 et quelqu'un.e répondra s'il/elle connaît la réponse 🙂
Bonne journée 🙏
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12 Jan 23 vom Mitglied: tentative13
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Et bien, comme tout le monde, bienvenue !
Bienveillance entraide et soutien, questionnement et motivation partagée (une pointe d'humour est la bienvenue)
À bientôt.
12 Jan 23 vom Mitglied: Burton44SO
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bienvenue Manon plein de courage dans ton cheminement et t'inquiète il y aura tj qq pour répondre à tes questions 😉
12 Jan 23 vom Mitglied: zourore
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12 Jan 23 vom Mitglied: Neverland_4
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bonjur et bienvenue manon!! et n'hésitez pas a poser des questions si besoin, et de piochez dans les recettes et menus
12 Jan 23 vom Mitglied: Venisesister
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bienvenue ! je me lance aussi aujourd'hui !
12 Jan 23 vom Mitglied: sasharasa
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12 Jan 23 vom Mitglied: oligioale
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12 Jan 23 vom Mitglied: emy2222
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Bienvenue, je te souhaite une belle réussite et plein de courage et patience 🙏🏻
12 Jan 23 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
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Merci beaucoup a tous vous êtes adorable !! Reprise d'une alimentation saine et du sport !! Avec vous j'espère garder ma motivation 🤗
12 Jan 23 vom Mitglied: ixoexcited
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