Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 140,66g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Maxima Latte Macchiato, Edeka Dinkelbrötchen , San Fabio Crema Balsamico, Tee, Hustin Hustenbonbon, Salz, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Espresso, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Mittagessen: K-Classic Baguette , Bratkartoffeln, Gekochtes Rindfleisch, Smiley's Tiramisu. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Evanijo's Gewichtsverlauf
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