Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 34,16g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Usus Ayam, Bubur Ayam. Mittagessen: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Indomaret Gummy Candy, Yupi Bolicious Blackberry, Nabati Ahh', Yupi Bolicious Blackberry, Beng-Beng Beng Beng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Egharnum's Gewichtsverlauf
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