Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 53,83g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. Mittagessen: Guiso de Lentejas, Milanesa de Pollo. Abendessen: Inca Lentejas, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julieta21240509's Gewichtsverlauf
|