|
обед — 310 кк, запеканка куриная и греческий йогурт. запеканка вышла не очень эстетичной, не сфоткала 😅
|
1129 kcal
|
Fett: 21,95g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Перловка, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|