<SEDIH>
3 Hari Makan Nasi, Naik 1 Kg :(((

Diätkalender ansehen, 20 April 2015:
1150 kcal Fett: 49,34g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 123,16g.   Frühstück: Ketan Abang Lewat Bubur Ketan Hitam. Mittagessen: Sosis Daging Sapi, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Bayam, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). mehr...
2378 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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