Nirvana Rainha's Notizen, 12 Jan 23


Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
830 kcal Fett: 23,46g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 113,24g.   Frühstück: Mamão Papaia, Damare Requeijão Cremoso, Café, Ovo Mexido, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Bife de Alcatra. Snacks/Sonstiges: Damare Requeijão Cremoso, Lekker Pão Integral Light 7 Grãos, Banana Prata, Laranjas. mehr...
1301 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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12 Jan 23 vom Mitglied: lJéssical

     
 

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