|
ужин — 317 кк . фасоль, шампиньоны с луком, перловка ( съела целый пакетик для варки, и не о чем не жалею. успех!) было безумно вкусно. безумно рада , что теперь позволяю себе крупы- даже в больших кол-вах!!
|
1129 kcal
|
Fett: 21,95g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Творог 0%. Mittagessen: Фасоль (Консервированная), Перловка, Лук, Шампиньоны. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Банан, Груша, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. mehr...
|
|
 Kommentare
безумно-безумно :_> у меня все безумцы . пора начать перечитывать посты- пищу одни и те же слова)))
12 Jan 23 vom Mitglied: yaaatis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|