Diätkalender ansehen, 12 Januar 2023:
801 kcal Fett: 40,11g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 65,74g.   Frühstück: Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Alface Rúcula, Quiche Low Carb. Abendessen: Alface Rúcula, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçãs Red Delicious. mehr...
191 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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