Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 12,08g | Eiw: 199,42g | Kohlh: 222,68g.
Frühstück: ElPozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Mittagessen: Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Abendessen: Plátano, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Plátano, Manzana, Hacendado Tomate Triturado, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar . Snacks/Sonstiges: Hacendado Tomate Triturado, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Consum Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Ybarra Cardo, Peras, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Mandarina. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|