Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
89,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 70,23g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Mandarine, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Coulommiers, Carrefour Pain de Campagne. Mittagessen: Oranges, Toque du Chef Poulet au Curry et Lait de Coco , Biocoop Lentilles Corail Cuites, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Carrefour Pain de Campagne, Chêne d'Argent Coulommiers, Wasa Fibres, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Banane, Carrefour Amandes, Auchan Cerneaux de Noix. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
|