Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 354,32g.
Frühstück: زبادي جهينه زبادي, جبنة ثلاجة جبن, خس خس, عيش مصري عيش مصري. Mittagessen: خيار خيار , بيتزا بيتزا. Abendessen: خيار خيار, بيتزا بيتزا. Snacks/Sonstiges: يوسفي يوسفي, يوسفي يوسفي, جوافة, جزر جزر. mehr...
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abdoelsheakh's Gewichtsverlauf
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