|
體重59.8 體脂29.5% 終於看到五開頭了 雖然會再次曇花一現 但是還是開心 堅持到底 相信今年可以成功達到目標
|
880 kcal
|
Fett: 18,09g | Eiw: 86,58g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: 石橋屋 蒟蒻, 味全 光州韓式泡菜, 玉米筍, 水煮蛋, 大漢 傳統板豆腐. Mittagessen: 水蓮, Costco 冷凍秘魯綠蘆筍, 雞胸肉. Abendessen: 芭樂, 飯, 雞腿. Snacks/Sonstiges: 果果堅果 乳清蛋白飲-紅豆牛奶, 橘子, 葡萄, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tracy Shih's Gewichtsverlauf
|