Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 183,30g.
Frühstück: Président Beurre Tendre Doux, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Carrefour Discount Confiture Fraise, Carrefour Le Pain Het Brood au Seigle. Mittagessen: Riz Blanc, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four, Brocoli, Poires, Leader Price Fromage Blanc 2,8%. Abendessen: Aldi Galettes Royales, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Carrefour Bleu Fondant, Noix, Endive. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hello
En route pour ton objectif.
16 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nenadoud69's Gewichtsverlauf
|