Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2256 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 380,20g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Rapunzel Macadamia Creme, Alnatura Dinkel Gepufft, Allos Amaranth Crunchy Edelnuss, Spitzpaprika, Elstar, Aldi Banane, REWE Bio Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Macadamia Creme, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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