Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Любятово Звездочки, Not Bad Протеин Рафаэлло , Просто Молоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Любятово Звездочки, Астория Соус Цезарь Сырный, Салат Айсберг. Abendessen: Not Bad Протеин Рафаэлло , Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Звездочки, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Di_diary's Gewichtsverlauf
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