hockeypuc's Notizen, 13 Jan 23

56.0
128,1 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 24,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2023:
1550 kcal Fett: 89,97g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 102,82g.   Frühstück: Butter , Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Kraft Roka Blue Cheese Dressing & Dip, Great Value Medium Cheddar Cheese, Broccoli , Roma Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fresh Direct Breaded Chicken Cutlet. Abendessen: Butter , Monterey Jack Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Snacks/Sonstiges: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hockeypuc's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.