Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 121,50g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 158,48g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Nueces Peladas. Mittagessen: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Patata Cruda. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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