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Naik turun tadi 138,80 klo gk salah tapi ini yang berakali kali semangat aja lah yuk
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139,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 69,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 27,24g | Eiw: 40,91g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Seafood Lovers Otak-Otak, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Mittagessen: Usus Ayam, Tumis Labu Siam, Nasi Liwet, Telur Balado. Abendessen: Sate Taichan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rizka tamara's Gewichtsverlauf
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