Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
70,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
670 kcal
|
Fett: 17,94g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 106,32g.
Mittagessen: Gudeg, Bango Kecap Manis, Tumis Pakcoy, Tahu Kukus, Nasi Putih, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isnawafiq24's Gewichtsverlauf
|