Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 44,26g | Eiw: 28,04g | Kohlh: 147,49g.
Mittagessen: Tarçın, Donmuş Kiraz, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fatmacebe3's Gewichtsverlauf
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