Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 52,97g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Авокадо, Хлеб, Пирог с Орехами, Вареное Яйцо. Mittagessen: Макароны с Курицей. Abendessen: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Красные Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное), Яичный Желток. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AidaSmail's Gewichtsverlauf
|