Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 37,26g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Кукурузная Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, МакКофе Кофе 3В1, SPAR Ватрушка с Творогом, Вареники с Картошкой. Mittagessen: Кефир 1%, Куриные Котлеты. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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