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İlk öğün saat 14:00, yoğun antrenman üstüne bol kepçe 😋
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693 kcal
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Fett: 20,48g | Eiw: 47,35g | Kohlh: 75,01g.
Mittagessen: Basmati Pilav, Piliç Çevirme. mehr...
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2227 kcal
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Bewegung:
HIIT - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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theshiningyoga's Gewichtsverlauf
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