Diätkalender ansehen, 14 Januar 2023:
753 kcal Fett: 26,18g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 68,02g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Italienisches Salatdressing (Kalorienreduziert), Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Knorr Bratensauce, Kalbsleber, Hero Rösti Original. Abendessen: M-Budget Trockenfleisch, Lätta Original, Migros Kornknacker Brot. mehr...
2839 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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