Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 87,76g.
Frühstück: Mission Avocado, Simple Truth Organic Whole Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Silk Caramel Almond Creamer, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs. Mittagessen: Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Simple Truth 7 Ancient Grains Rice Crackers. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Simple Truth Organic Gala Apple, Kroger Sharp Cheddar Cheese . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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EmzyCat's Gewichtsverlauf
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